Cabai Bisa Langsingkan Tubuh, Lho!

Penyuka makanan pedas mungkin akan tercengang melihat hasil penelitian yang mengatakn bahwa kandungan saus, cabai atau paprika merah ternyata memiliki manfaat sebagai salah satu opsi penurunan berat badan.

Para peneliti menemukan bahan-bahan yang terkandung dalam saus cabai disinyalir dapat membantu proses penurunan berat badan. Namun, hal ini tentu saja tidak sesederhana itu, yakni hanya dengan mengonsumsi cabai atau paprika merah dalam jumlah banyak lalu berat badan turun.

Adalah capsaicin, salah satu zat pada paprika yang memberikan rasa panas, saat ini telah digunakan dalam teknologi operasi pelangsingan tubuh.

Para ilmuwan di Brigham and Women’s Hospital, Boston saat ini tengah melakukan penelitian apakah capsaicin yang ada di paprika merah dapat pula sebagai alternatif vagatomi, yaitu prosedur bedah yang melibatkan saraf vagus.

Operasi dengan menggunakan capsaicin  pernah dilakukan untuk mengobati bisul, dipercaya memiliki manfaat dalam mengurangi risiko obesitas. Namun, teknik ini sendiri sebenarnya belum pernah diujicobakan dalam penanganan kasus penurunan berat badan karena masih ada kekhawatiran akan efek samping terhadap lambung.

Sebuah tim yang dipimpin oleh Dr. Ali Tavakkoli mengujicobakan teknik alternatif vagatomi pada tikus obesitas. Tim bedah tidak sepenuhnya mengangkat saraf vagal melainkan dengan menggunakan capsaicin untuk menghancurkannya. Operasi ini berhasil menghilangkan lemak di perut tikus sebesar 19 persen.

“Volume lemak yang terlalu tinggi dapat menyebabkan obesitas dan diabetes.  Opersai jenis ini mungkin saja diterapkan pada manusia tetapi harus melalui uji klinis yang panjang,” ujar Tavakkoli. Penelitian ini diterbitkan oleh jurnal Digestive Diseases and Sciences.
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Inilah 10 Negara Yang Mungkin Blum Pernah Anda Ketahui Sebelumnya

Mungkin anda sekalian tidak pernah tau bahkan mendengar tentang negara-negara dibawah ini bahkan Anda mungkin berpikir kalau negara ini ternyata memang benar-benar ada.

10. Vanuatu

90% rumah tangga orang Vanuatu mengkonsumsi ikan, dan 80% tinggal di pedesaan, desa-desa terpencil dengan kebun mereka sendiri dan bahan pangan. Scuba diving merupakan atraksi wisata yang sangat populer di sini. Tsunami bukan hal yang langka di Vanuatu, dan gempa bumi memiliki pengaruh negatif terhadap perekonomian negara.





9. Nauru

Nauru, bekas koloni Kekaisaran Jerman juga dikenal sebagai Pulau Pleasant Pasifik Selatan. Orang-orang Nauru mengumpulkan air hujan selama musim hujan antara bulan November dan Februari karena mereka sangat terbatas pada air tawar. Olahraga paling populer di negara ini adalah sepak bola Australia, dan mereka memiliki liga sepak bola dengan tujuh tim.




8. Tuvalu

Tuvalu, adalah sebuah monarki konstitusional dengan Ratu Elizabeth II sebagai kepala negara. Mereka tidak memiliki kekuatan militer reguler, dan menghabiskan uang di barisan pertahanan. Tuvalu adalah negara terkecil peringkat 4 di dunia. Penduduk pertama negeri ini adalah orang-orang Polinesia.




7. Comoros

Komoro adalah negara Afrika pulau di Samudera Hindia antara Mozambik dan Madagaskar. Pulau ini merupakan koloni Perancis tua, dan hari ini ada sekitar 300 000 Comorians tinggal di Perancis. 98% dari populasi adalah Islam.




6. Guernsey

Guernsey berada di bawah tanggung jawab Britania Raya tetapi mereka tidak dihitung sebagai bagian dari Inggris, serta Uni Eropa. Guernsey terletak di Selat Inggris di pantai Normandia. Mereka memiliki otonomi penuh atas urusan internal, dan mereka sedang mendiskusikan kemerdekaan total dari Kerajaan Inggris.




5. Isle of Man

Isle of Man, juga dikenal sebagai Mann, adalah pemerintahan sendiri bernama British Crown Dependency, dengan lokasi di Laut Irlandia antara pulau Britania Raya dan Irlandia. Mereka bukan merupakan bagian dari Uni Eropa. Isle of Man mendapatkan ekonomi didasarkan pada perbankan luar negeri dan pariwisata. Pulau ini telah dihuni sejak sebelum 6500 SM.




4. Tokelau

Tokelau, adalah wilayah yang tidak punya pemerintahan sendiri. Nama Tokelau adalah kata Polinesia yang berarti "angin utara". Pulau ini memiliki perekonomian terkecil dari negara mana pun di dunia yang membuat mereka hampir sepenuhnya tergantung pada subsidi dari Selandia Baru. 96% dari populasi adalah orang Kristen dan 57% di antaranya adalah perempuan.




3. Cook Islands

Cook Islands, mempunyai demokrasi parlementer pemerintahan sendiri. Dengan lebih dari 90 000 wisatawan per tahun, pariwisata merupakan ladang ekonomi mereka, jauh ke depan perbankan lepas pantai, laut, mutiara dan ekspor buah. Cook Island diberi nama oleh navigator Inggris Kapten James Cook ketika ia tiba pulau-pulau pada 1773.




2. Pitcairn Islands

Pitcairn Islands, secara resmi bernama Pitcairn, Henderson, Ducie dan Oeno Islands, terhimpit dari empat pulau vulkanik yang sebelumnya merupakan koloni Inggris, yang terakhir tersisa di Pasifik. Bahasa penduduk adalah campuran dari bahasa Inggris dan Tahiti. Dalam beberapa tahun terakhir gereja telah ditutup karena hanya 8 orang yang mengunjungi secara teratur. Hanya ada satu Café dan Bar di pulau itu, dan toko Pemerintah menjual alkohol dan rokok. Disana ada hukum moral yang ketat yaitu dilarang menari, merokok dan meminum alkohol.(lah terus kenapa rokok sama alkohol dijual ya )




1. Nagorno-Karabakh Republic

Nagorno-Karabakh adalah republik merdeka terletak antara Armenia dan Azerbaijan. Nagorno-Karabakh adalah salah satu daerah yang paling banyak penambang, dari bekas Uni Soviet karena 1991-1994 Perang Nagorno-Karabakh. Mereka masih tidak diakui oleh negara, termasuk Armenia. 95% dari populasi adalah Armenia, dan sisanya adalah orang-orang Yunani dan Kurdi. pariwisata mereka pada dasarnya diarahkan untuk Armenia yang tinggal di negara-negara Barat.
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Sakit Maag? Coba Makan Tempe

Maag banyak dialami oleh masyarakat yang jika tidak tertangani dengan baik bisa menjadi kronis. Tapi ternyata ada cara mudah untuk mengatasinya yaitu dengan mengonsumsi tempe."Tempe bisa mengatasi penyakit maag, benar itu," ujar dr Samuel Oentoro, MS, SpGK, selaku ahli gizi klinik FKUI-RSCM.

dr Samuel menuturkan hal ini karena tempe mengandung protein yang bagus dan senyawa anti inflamasi (anti peradangan). Protein yang terkandung di dalam tempe sudah siap untuk diserap tubuh karena ia sudah terlebih dahulu dicerna oleh kapang (jamur) yang ada di tempe.

"Biasanya protein utuh harus dicerna terlebih dahulu menjadi partikel-partikel yang lebih kecil agar mudah diserap, tapi pada tempe protein tersebut sudah dicerna oleh kapang," ungkapnya.

Kapang (jamur) yang dihasilkan oleh ragi tempe bisa mengubah protein kompleks kacang kedelai karena adanya perubahan-perubahan kimia pada protein, karbohidrat dan juga lemak. Serta kulit kedelai yang keras menjadi lebih lembek sehingga memudahkan perut untuk mencerna.

Selain itu tempe juga diketahui bisa memperbaiki saluran pencernaan yang rusak serta mengatasi gangguan lambung yang kebanyakan diderita oleh pasien maag. Hal ini karena tempe bisa memberikan kenyamanan di lambung.

"Tempe merupakan pangan fungsional atau makanan yang dikonsumsi sehari-hari, karenanya tidak ada batasan asupan atau dosis," ujar dokter yang juga berpraktik di Semanggi Spesialist Clinic.

Salah satu penyebab sakit maag adalah akibat pola hidup yang tidak sehat seperti meninggalkan sarapan, pola makan yang tidak teratur atau sering telat serta faktor stres akibat pekerjaan dan jalanan yang macet.

Faktor lainnya yang bisa menyebabkan penyakit maag adalah adanya bakteri Helicobacter pylori yang dalam jangka waktu panjang bisa merusak sel-sel di dalam jaringan mukus lambung.

"Fungsi tempe untuk menangkap Helicobacter pylori secara teori bisa saja, tapi secara penelitian belum ada. Namun penelitian mengenai tempe ini sudah banyak dilakukan," imbuhnya.

Bagaimana mengonsumsinya?

Ada sebagian orang yang percaya, khasiat tempe akan muncul jika dimakan mentah. Boleh-boleh saja memakan tempe mentah tapi jika ingin lebih steril lebih bagus jika dikukus, direbus atau digoreng dengan sedikit minyak.

Bahan baku utama tempe adalah kedelai yang mana proteinnya yang tinggi di dalamnya yang memberikan khasiat kepada tubuh.

Menurut Food and Drugs Administration AS, setiap hari tubuh perlu mengonsumsi 25 gram protein dari kedelai yang setara dengan 125 gram tempe. 
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Inilah Cara Memutihkan Gigi dengan 4 Buah-buahan

Gigi putih, bersih dan sehat tentu saja kita semua menginginkan, selain sehat, penampilan akan menjadi lebih menarik. namun apa yang terjadi jika gigi kita kuning, Mungkin 4 buah-buahan dibawah ini bisa membantu untuk memutihkan gigi. dicoba ya.. :)

1. Strowberi

Stroberi adalah salah satu makanan yang alami dapat memutihkan gigi. Asam malat yang terkandung dalam stroberi bertindak sebagai zat yang akan mengikis dan menghilangkan beberapa noda pada permukaan gigi.

Stroberi yang dicampur dengan setengah sendok teh baking soda bisa bertindak sebagai pemutih gigi. Oleskan campuran tersebut ke seluruh permukaan gigi selama 5 menit untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Namun, metode ini tidak boleh dilakukan dalam waktu yang lama karena bisa asam pada stroberi dapat menghancurkan enamel gigi dari waktu ke waktu.

2. Apel

Apel mengandung dua kualitas yang membantu dalam pemutihan gigi. Pertama, proses mengunyah buah apel yang keras dan renyah bisa melunturkan plak gigi yang dapat mengubah warna gigi. Selain itu, mengunyah juga merangsang produksi air liur yang secara alami dapat melawan bakteri dalam mulut yang merubah warna gigi.

Kedua, apel juga mengandung asam malat yang bertindak sebagai bahan alami untuk 'mengendurkan' dan menghilangkan noda pada permukaan gigi.

3. Wortel

Wortel juga dapat berfungsi sebagai pemutih gigi alami. Seperti apel, wortel adalah makanan yang dapat melunturkan plak gigi yang keras selama proses mengunyah.

4. Lemon atau jeruk nipis

Jus lemon juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Jus lemon dapat dikombinasikan dengan garam atau soda kue untuk membuat pasta, yang kemudian menggosok gigi selama beberapa menit.

Tapi karena jus lemon mengandung asam sitrat yang dapat menyebabkan korosi dari enamel gigi, selalu bilas dan sikat gigi dengan baik setelah menggunakan jus lemon pada gigi. 
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Percaya Tidak...? Tanpa Tangan dan Kaki, Pria ini Berenang ke Papua

Seorang pria Prancis, Philippe Croizon, tanpa tangan dan kaki berhasil berenang dari Papua Nugini ke Papua hari Kamis, 17 Mei sebagai bagian dari misinya untuk berenang ke lima benua.

Philippe Croizon, 43, berenang di tengah gelombang besar dan angin kencang. Dia berenang dari Desa Wutung, Papua Nugini ke Pasar Skow, Provinsi Papua, Indonesia. "Ini sangat-sangat sulit," kata Croizon seperti dilaporkan kantor berita AFP.

Dia menambahkan waktu tempuh melebihi target yang ditetapkan karena dia berenang melawan arus. Waktu yang diperlukan Croizon untuk mengarungi laut sepanjang 20 km mencapai 7 jam 30 menit.

Croizon menggunakan kaki palsu dan ditempel dengan flipper atau alat bantu renang berbentuk dayung. Puluhan warga Pasar Skow berkumpul di pantai untuk menyambut kedatangan Philippe Croizon.

Pria yang kehilangan kaki dan tangan dalam kecelakaan pada 1994 itu menyatakan beruntung tidak bertemu dengan ikan hiu atau ubur-ubur. Melalui Twitter, dia menceritakan bahwa dia ditemani seorang pria Papua Nugini, Zet Tampa, yang berenang bersamanya guna menunjukkan solidaritas.


Berenang dari Papua Nugini ke Papua merupakan bagian dari upaya Philippe Croizon untuk berenang ke lima benua. Sebelumnya rencana Croizon berenang ke Papua sempat tertunda karena menunggu izin masuk ke wilayah Indonesia dan izin baru diterima hari Rabu.

Dia selanjutnya berencana berenang dari Teluk Aqaba, Yordania ke pesisir pantai Mesir pada Juni, selat antara Gibraltar dan Maroko pada Juli dan Selat Bering yang terletak antara Alaska dan Rusia pada Agustus. 
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Penelitian: Menggosok Gigi dengan Tangan Kanan Berbahaya

menggosok gigi mengunakan tangan kiri

Otak kita dibagi menjadi dua bagian (hemisfer), yaitu otak kanan dan otak kiri dengan fungsi yang berbeda.

Otak kanan
Otak kanan berfungsi dalam perkembangan eq (emotional quotient), seperti hal persamaan, khayalan (imajinasi), kreativitas, bentuk atau ruang, emosi, musik dan warna, berpikir lateral (paralel), berpikir intuitif dan feeling, tidak terstruktur, dan cenderung tidak memikirkan hal-hal yang terlalu mendetail.

Daya ingat otak kanan bersifat jangka panjang (long term memory). Bila terjadi kerusakan otak kanan misalnya pada penyakit stroke atau tumor otak, maka fungsi otak yang terganggu adalah kemampuan visual dan emosi misalnya.

Otak kiri
Otak kiri berfungsi sebagai pengendali iq (intelligence quotient) seperti hal perbedaan, angka, urutan, tulisan, bahasa, hitungan, analitis, matematis, sistematis, linear, rapi, tahap demi tahap, dan logika.

Daya ingat otak kiri bersifat jangka pendek (short term memory). Bila terjadi kerusakan pada otak kiri maka akan terjadi gangguan dalam hal fungsi berbicara, berbahasa dan matematika.

Secara sederhana, otak kanan merupakan gudangnya kreativitas dan spontanitas. Sedangkan otak kiri adalah otak yang suka menganalisis dan banyak pertimbangan.

Lalu apa hubungannya dengan menggosok gigi dengan tangan kanan ? 

Menurut para ahli, sebagian besar orang di dunia hidup dengan lebih mengandalkan otak kirinya. Kenapa ? Dari kecil kita di sekolah diajar berhitung, berpikir dengan logika, berbahasa. Sedikit sekali pelajaran musik, melukis dll. Hal ini menyebabkan ketidakseimbangan, yaitu lebih dominan otak kiri dibanding otak kanan. Padahal kita hidup butuh dua-duanya untuk berfungsi maksimal.

Jika demikian, potensi otak kanan akan lemah dan semakin lemah. Untuk itu, semua guru, dosen, mentor, trainer ketika mengajar haruslah menggunakan strategi pelibatan otak kiri dan kanan siswanya.

Salah satu kegiatan sederhana bagi kita yang sudah dewasa untuk melatih otak kanan adalah dengan menggosok gigi dengan tangan kiri.

Kenapa tangan kiri ?

Tangan kiri dikendalikan oleh otak kanan, sedang tangan kanan dikendalikan oleh otak kiri.

Jika kamu menggosok gigi dengan tangan kanan, itu sama saja dengan menambah dominasi yang tidak perlu pada otak kiri kamu. Bahaya bukan?

Cara sederhana lainnya yaitu mengambil barang, menulis, membuka pintu, memegang remote, menggerakan mouse, mengetik di hp, menyalakan tombol tv dan kegiatan lainnya dengan tangan kiri.
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Mau Panjang Umur...? Doyan Sekolah, deh...

Ternyata orang yang doyan sekolah memiliki peluang hidup lebih lama. Pendapat ini berdasar pada penelitian di Swedia oleh Anton Lager dari Centre of Health Equity Studies dan Jenny Torssander dari Swedish Institute for Social Research.
 

Dalam studinya, kedua peneliti melibatkan 1,2 juta penduduk Swedia. Di negara tersebut, wajib belajar selama sembilan tahun sejak 1962 dan dimulai pada anak berusia tujuh tahun. Sebelumnya wajib belajar hanya delapan tahun. Dua peneliti membandingkan orang-orang yang hidup sebelum dan sesudah aturan wajib belajar sembilan tahun.
 

Semua orang yang lahir antara tahun 1943 hingga 1955 di 900 kotamadya disertakan dalam studi ini. Peneliti pun mengumpulkan data usia dan penyebab kematian hingga tahun 2007. Selama periode 58 tahun tersebut, sekitar 92 ribu orang dalam studi ini meninggal karena berbagai penyebab.
 

Hasilnya, pelajar yang mengenyam pendidikan sembilan tahun mempunyai tingkat kematian yang lebih rendah pada usia 40 tahun ketimbang mereka yang cuma mengenyam delapan tahun pendidikan.
 

Hasil penelitian dipublikasikan pada jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences edisi pekan ini.

 

Pendidikan Menjamin Hidup
 

Banyak studi sebelumnya yang memperlihatkan hubungan antara tingkat pendidikan dengan tingkat kesehatan. Namun ada kesulitan bagi peneliti untuk menunjukan bahwa hal itu bukan cuma karena pengaruh karakteristik personal, seperti kemampuan untuk tetap sekolah.
 

Peneliti juga sulit menentukan apakah manfaat tambahan--misalnya mendapatkan pekerjaan yang lebih baik atau memperoleh pendapatan lebih tinggi--mungkin menjadi alasan mengapa orang-orang yang lebih berpendidikan memiliki lebih sedikit masalah-masalah kesehatan.

 Lulus kuliah di usia tua/tsminteractive.com

Bagaimana ini bisa terjadi? Lager mengatakan alasan rendahnya tingkat kematian semata karena pengetahuan. Dia berspekulasi, kelompok yang mengenyam pendidikan sembilan tahun juga menerapkan memiliki kebiasaan sehat dalam diri mereka.
 

"Jika Anda memiliki pendapatan lebih, memiliki pekerjaan dengan fleksibilitas yang lebih banyak, lebih bisa mengontrol waktu, maka mungkin Anda lebih sedikit mengkonsumsi tembakau dan alkohol," kata Lager.
 

Mark Cullen, guru besar kedokteran pada Stanford University dengan minat riset tentang pengaruh kesehatan sosial dan lingkungan mengatakan, "studi ini menambah bukti yang kuat bahwa menambah lamanya wajib belajar dan pendidikan yang lebih tinggi mempunyai pengaruh yang substansial terhadap lamanya hidup," kata dia.
 

Cullen percaya bahwa penambahan tahun belajar berkontribusi terhadap kemampuan jangka panjang siswa untuk memahami pesan-pesan kesehatan, berpikir efektif, dan mengelola hidup mereka.
 

"Kita seharusnya tidak pernah meremehkan nilai pendidikan dalam membantu Anda menginterpretasikan informasi kesehatan dan melibatkan Anda di dalamnya," ujar dia.
 

Nah, rajin-rajinlah sekolah karena memang banyak manfaatnya, bukan?

SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

30 Menit Terpapar Asap Rokok Bisa Rusak Pembuluh Darah

Vera Farah Bararah - detikHealth

(Foto: Thinkstock)

Jakarta, Selama ini perokok pasif diketahui berisiko mengalami gangguan paru-paru. Ternyata terpapar asap rokok selama 30 menit berisiko merusak pembuluh darah dan jantung.

Hasil studi baru menunjukkan orang yang tidak merokok tapi terkena paparan tingkat rendah asap rokok selama 30 menit bisa menyebabkan kerusakan yang signifikan pada lapisan pembuluh darahnya.

Temuan ini tentu saja memiliki dampak yang besar bagi kesehatan di masyarakat karena jenis kerusakan yang muncul berkaitan dengan kondisi aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah) yang bisa memicu serangan jantung atau stroke.

"Bernapas dengan asap rokok meski tingkat rendah tampaknya sudah bisa merusak fungsi dari pembuluh darah seseorang," ujar peneliti utama Dr Paul Frey dari divisi kardiologi di San Francisco General Hospital, seperti dikutip dari HealthDay, Selasa (15/5/2012).

Dr Frey melihat adanya penurunan yang cukup signifikan dan tajam terhadap fungsi pembuluh darah bahkan jika seseorang terpapar asap rokok sangat singkat dan kadar asap yang rendah. Kondisi ini tentu sangat memprihatinkan.

Dalam studi ini peneliti membagi partisipan menjadi 3 kelompok yaitu udara yang bersih, udara dengan tingkat asap rokok rendah seperti di rumah atau restoran serta udara dengan tingkat asap rokok tinggi seperti di bar atau kasino.

Didapatkan pembuluh darah utama yang ditemukan di lengan atas atau disebut dengan arteri brakialis tidak melebar dengan benar pada orang yang terkena asap rokok, meski pada tingkat rendah.

Peneliti mengungkapkan hal ini karena lapisan dalam dari pembuluh darah tersebut tidak bisa bekerja dengan benar. Jika paparan terus berulang maka bisa menimbulkan efek yang lebih besar. Hasil studi ini diterbitkan dalam Journal of the American College of Cardiology.

Untuk itu para ahli menyarankan agar dibuat kebijakan yang lebih komprehensif dan ketat mengenai larangan merokok di tempat umum, serta dokter juga perlu menanyakan pada pasien apakah hidup atau berada di sekitar perokok atau tidak.

"Merokok tetap menjadi salah satu faktor risiko yang paling bisa dicegah untuk penyakit jantung. Kami harap studi ini bisa mengubah kebiasaan perokok, efeknya tidak hanya pada kesehatan jantung mereka sendiri tapi juga orang lain yang berada di sekitarnya," ujar Dr Frey.
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Peringatan Bahaya Rokok di TV Tak Efektif Karena Cuma 2 Detik

Vera Farah Bararah - detikHealth

(Foto: thinkstock)

Jakarta, Setiap bungkus rokok selalu terdapat peringatan kesehatan dari bahaya rokok, termasuk dalam iklan rokok di televisi. Tapi sayangnya peringatan kesehatan dalam iklan rokok di televisi ini tidak efektif karena sangat singkat sehingga tidak terbaca.

"Peringatan kesehatan pada iklan rokok tidak efektif karena belum dibaca sudah hilang," ujar Lisda Sundari dari Komnas Perlindungan Anak dalam acara diskusi publik Tanggung Jawab Sosial Perusahaan dan Intervensi Industri Rokok di Hotel Acacia, Jakarta, Selasa (22/5/2012).

Lisda menuturkan ia pernah melakukan simulasi dan ditemukan butuh waktu minimal 10 detik untuk membaca peringatan kesehatan saat iklan rokok, tapi yang terjadi sekarang peringatan kesehatan ini hanya ada 2-3 detik, jadi kemungkinan besar tidak terbaca.

"Selain itu banyak iklan-iklan terselubung dari rokok di televisi, memang iklan rokok adanya di atas jam 10, tapi iklan terselubungnya ada di jam kapan saja mereka mau. Iklan terselubung ini seperti logo, warna, tagline, program ramadhan," ujar Lisda.

Saat ini diketahui pemasangan iklan yang paling favorit untuk rokok adalah iklan di luar ruang dan juga televisi. Sementara itu masih ada konser musik yang disponsori oleh rokok, kadang konser ini mendatangkan sejumlah artis dan bukan konser tunggal sehingga sulit mengintervensi si artisnya.

"Memang ada penerapan peraturan sukarela 18+ saat konser musik, tapi itu hanya lip service dan tidak bermakna apapun karena anak-anak tetap hadir dan tidak ada pemeriksaan identitas. Padahal sponsor alternatif banyak seperti bank, asuransi, makanan, minuman maupun produk kecantikan," ungkapnya.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah dalam iklan rokok terutama di televisi selalu menunjukkan laki-laki yang sehat dan macho, sehingga mempengaruhi pemikiran penontonnya. Tapi ini bukanlah iklan yang tepat, karena harusnya perusahaan rokok jujur terhadap dampaknya.

"Harusnya iklan rokok itu menampilkan orang sedang batuk-batuk dan bukan orang sehat, karena harus jujur dampaknya," ujar Jalal dari lingkar studi CSR.
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Yang Terjadi Pada Tidur si Perokok

Merry Wahyuningsih - detikHealth

(Foto: thinkstock)

Jakarta, Efek buruk dari rokok tidak hanya merusak sistem pernapasan dan pembuluh darah, tetapi juga pada kesehatan tidur. Bukan sekedar membuat tidur tidak nyenyak, tapi jauh dari itu rokok juga bisa menyebabkan sleep apnea yang berisiko stroke.

Rokok dapat mengganggu tidur dalam beberapa cara. Dalam jangka panjang, rokok juga bisa menyebabkan gangguan tidur serius yang berisiko kematian.

Berikut beberapa efek buruk rokok terhadap kesehatan tidur, seperti dilansir Livestrong, Rabu (25/5/2012):

1. Mengurangi waktu tidur nyenyak
Efek rokok yang paling dramatis pada tidur adalah pengurangan waktu yang dibutuhkan untuk tidur dalam atau nyenyak. Jurnal 'Chest' tahun 2008 melaporkan bahwa perokok kronis menghabiskan lebih banyak waktu pada tidur ringan, terutama di bagian awal malam.

Pelakunya adalah nikotin, yang memiliki efek merangsang pada sistem saraf. Ironisnya, karena nikotin dalam aliran darah berkurang sepanjang malam, gejala penarikan pun meningkat, termasuk kegelisahan dan insomnia.

2. Sering terbangun malam
Selain membuat tidur tidak nyenyak, rokok juga meningkatkan fragmentasi tidur yang menyebabkan Anda sering terbangun di tengah malam.

3. Berisiko tinggi sleep apnea
Merokok juga merupakan faktor risiko independen untuk gangguan tidur berbahaya yang dikenal sebagai apnea tidur obstruktif atau obstructive sleep apnea (OSA). Menurut Mayo Clinic, perokok tiga kali lebih mungkin untuk mengalami OSA dibandingkan orang yang tidak pernah merokok.

Selama OSA, saluran udara menyempit atau tersumbat sehingga mencegah oksigen yang cukup sampai ke otak selama tidur. Dengkuran (ngorok) yang sangat keras dan terengah-engah adalah dua gejala umum OSA.

Jika tidak ditangani kondisi ini dapat menyebabkan hipertensi pulmonal (tekanan darah tinggi di sekitar pembuluh darah paru), gagal jantung dan kematian dini.

Merokok meningkatkan risiko OSA karena kebiasaan itu mengiritasi lapisan tenggorokan dan menyebabkan sumbatan malam hari.
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Orangtua Merokok, Anak-Anak yang Kena Getahnya

Rahma Lillahi Sativa - detikHealth

(Foto: thinkstock)

Jakarta, Rokok tak hanya buruk bagi kesehatan si perokok, namun juga orang-orang di sekitarnya. Fakta ini didukung berbagai penelitian yang telah memastikan bahwa perokok pasif berisiko mengalami gangguan kesehatan lebih besar daripada si perokok sendiri.

Begitu juga dengan anak-anak yang terpapar rokok dari orangtuanya sendiri. Anak-anak itu justru berisiko lebih besar menderita masalah kesehatan jantung serius di masa depannya.

Kesimpulan ini didapatkan Menzies Research Institute, Tasmania setelah melakukan studi terhadap beberapa anak di Finlandia dan Australia selama kurang lebih 20 tahun. Secara spesifik ditemukan bahwa partisipan yang terpapar rokok di masa kecilnya memiliki elastisitas arteri yang lebih kecil, padahal ini merupakan sebuah indikator kesehatan jantung yang buruk.

"Kami mengamati elastisitas pembuluh darahnya dengan mengukur kemampuan arteri yang ada di lengan partisipan untuk melebar dan menyempit (kontraksi dan dilatasi)," ujar peneliti Seana Gall seperti dilansir dari AFP, Kamis (24/5/2012).

"Dari situ kami menemukan bahwa partisipan yang telah terpapar rokok dari orangtuanya ketika masih kanak-kanak memiliki arteri yang kurang elastis sebagai indikator awal kondisi kesehatan jantung yang buruk."

"Efeknya terlihat lebih dari 27 tahun kemudian. Hal ini menunjukkan bahwa perokok pasif pada masa kanak-kanak memiliki efek jangka panjang dan permanen terhadap kesehatan arterinya," katanya.

"Bahan kimia dalam rokok telah berinteraksi dengan lapisan pembuluh darah dan hal itu tampaknya menyebabkan ketidakmampuan pembuluh darah untuk melebar dan menyempit (kontraksi dan dilatasi) dengan benar."

WHO pun telah memperkirakan 40 persen anak-anak di seluruh dunia secara rutin terpapar rokok atau menjadi perokok pasif di rumahnya sendiri dengan jumlah kasus kematian akibat kondisi itu sebanyak 600.000 kasus setiap tahunnya.

"Jumlah kasus gangguan jantung atau kematian tertinggi akibat rokok masih terlihat pada kelompok usia tersebut yang berkorespondensi secara langsung dengan orangtua yang merokok sehingga masih ada kekhawatiran tentang itu dan secara khusus kami ingin menurunkan jumlah kasusnya," tandas Gall.
SUMBER 
 

Lihat Selengkapnya »»  

Di Keluarga Miskin Indonesia, Biaya Beli Rokok Urutan ke-2 Setelah Beras

Merry Wahyuningsih - detikHealth

ilustrasi (foto: Thinkstock)

Jakarta, Ada sekitar 57 persen rumah tangga termiskin di Indonesia yang memiliki pengeluaran untuk membeli rokok. Pengeluaran tersebut bahkan menempati urutan kedua setelah pengeluaran untuk membeli beras.

Berdasarkan data Lembaga Demografi Fakultas Ekonomi UI tentang Rumah Tangga Termiskin Terperangkap Konsumsi Rokok (2009), ada 68 persen (7 dari 10) rumah tangga di Indonesia yang memiliki pengeluaran untuk membeli rokok. Juga terdapat 57 persen (6 dari 10) rumah tangga termiskin yang memiliki pengeluaran untuk membeli rokok.

Data Riskesdas 2007 juga menunjukkan bahwa perokok terbanyak berasal dari orang dewasa berpendapatan terendah dan tingkat pendidikan rendah (tidak sekolah atau tidak tamat SD).

Pada rumah tangga termiskin, pengeluaran untuk membeli rokok bahkan menjadi urutan kedua setelah makanan pokok.

"Pengeluaran untuk rokok hanya lebih kecil dari beras (makanan pokok). Pengeluaran untuk mengorbankan biaya untuk kepentingan lainnya seperti kesehatan dan pendidikan," jelas Abdillah Ahsan, peneliti Lembaga Demografi FEUI dalam acara temu media di Gedung Kemenkes, Kuningan, Jakarta, Jumat (25/5/2012).

Bila dirinci, pada keluarga miskin pengeluaran untuk membeli rokok setara dengan 11 kali biaya untuk membeli daging, 7 kali membeli buah-buahan, 6 kali biaya pendidikan, 5 kali biaya susu telur dan 5 kali biaya kesehatan.

"Jadi banyak sekali yang dikorbankan. Kalau dirinci selama 10 tahun biaya yang dihabiskan untuk rokok sampai Rp 36 juta. Sangat disayangkan biaya sebesar itu dibuang untuk hal yang tidak bermanfaat, malah beberapa kemudian si perokok bisa kena macam-macam penyakit. Nah, kalau sudah sakit siapa yang mau menanggung biayanya?," tambah Abdillah yang juga merupakan dosen FEUI.

Harap Abdillah, ada baiknya bila biaya yang dikeluarkan untuk membeli sebungkus rokok bisa dialihkan menjadi biaya keperluan pokok lainnya seperti biaya pendidikan atau kesehatan.

"Banyak orang miskin yang menyatakan susah untuk bayar uang sekolah, untuk makan. Padahal mereka bisa membeli rokok. Artinya kan ada alokasi dana untuk itu," imbuh Abdillah.
Sumber

Lihat Selengkapnya »»  

Biaya Hisap Rokok 10 Tahun Lebih Besar dari Ongkos Naik Haji

Merry Wahyuningsih - detikHealth

ilustrasi (foto: Thinkstock)

Jakarta, Merokok bisa diibaratkan seperti orang membakar uang kertas. Bagaimana tidak, biaya yang perokok habiskan untuk 10 tahun merokok saja sudah melebihi biaya naik haji, uang muka rumah atau uang pangkal masuk perguruan tinggi.

Perokok mungkin tidak sadar bahwa kebiasaan buruknya menghisap rokok sangat memerlukan biaya tinggi. Ada banyak kesempatan yang hilang ketika orang menjalani kebiasaan merokok 10 tahun saja.

Bila dihitung-hitung, jika seorang pecandu menghisap 1 bungkus rokok saja per hari, maka ia harus mengeluarkan sekitar Rp 10.000 setiap hari, Rp 300.000 sebulan dan Rp 3.650.000 per tahun.

Bila kebiasaan ini berlangsung selama 10 tahun saja, artinya ia sudah menghabiskan biaya sekitar Rp 36.500.000.

"Itu biaya yang habis untuk dibakar, bahkan melebihi biaya naik haji, uang pangkal masuk S1 UI, DP rumah, renovasi rumah, DP mobil, beli motor, modal usaha kecil, franchise makanan ringan, dan lain-lain," ujar Abdillah Ahsan, peneliti Lembaga Demografi FEUI dalam acara temu media di Gedung Kemenkes, Kuningan, Jakarta, Jumat (25/5/2012).

Sayangnya, berdasarkan Data Lembaga Demografi FEUI 2009, ada 68 persen (7 dari 10) rumah tangga di Indonesia yang memiliki pengeluaran untuk membeli rokok. Bahkan juga terdapat 57 persen (6 dari 10) rumah tangga termiskin yang memiliki pengeluaran untuk membeli rokok.

Bila dibandingkan dengan keperluan pokok lainnya, tingginya kesempatan yang hilang akibat pengeluaran untuk rokok pada rumah tangga perokok termiskin bisa lebih besar dari 11 kali pengeluaran untuk daging, 7 kali untuk pengeluaran buah-buahan, 6 kali pengeluaran pendidikan, 5 kali pengeluaran susu telur atau 5 kali pengeluaran kesehatan.

"Artinya, kalau keluarga miskin yang merokok itu berhenti merokok dia bisa beli daging 11 kali lipat," tegas Abdillah, yang juga merupakan pengajar di Fakultas Ekonomi Universitas Indonesia.

Untuk itu, Abdillah menyarankan hal terbaik bagi keluarga miskin perokok adalah berhenti merokok. Dengan begitu, uang yang 'dibakar' untuk menghisap rokok bisa dialihkan untuk memenuhi kepentingan pokok lainnya.

"Banyak orang miskin yang menyatakan susah untuk bayar uang sekolah, untuk makan. Padahal mereka bisa membeli rokok. Artinya kan ada alokasi dana untuk itu," imbuh Abdillah.
Sumber

Lihat Selengkapnya »»  

Inilah Pesawat LISTRIK PERTAMA DI DUNIA

SONEX AIRCRAFT adalah semua dasar dan ekonomi logam dua pesawat udara bersayap sepasang tempat. Dirancang untuk memenuhi kebutuhan pasar olahraga Eropa dan Domestik . Pesawat digabung dari berbagai mesin berat ringan kontemporer dari 80 sampai 120 hp, (berat mesin kurang dari 200 lbs.) dan sangat cocok untuk Pilot Sport AS / LSA .

Tiga powerplants yang direkomendasikan meliputi Volkswagen 2180cc, Jabiru 2200, dan 3300 Jabiru. Kinerja yang dicapai melalui bentuk aerodinamis yang bersih dan sederhana, konstruksi ringan. Pesawat Sonex ini dilengkapi dengan tailwheel atau gear roda tiga arahan bersama dengan pusat atau tongkat ganda.

Length:8' 1"

Wing Span:22'

Wing Area:98.0 sq. ft.

Tail Configuration:Conventional

Tail Height (Std Gear):56"

Tail Height (Tri-Gear):74"

Tail Width--with tail tips:92"

Main Gear Width: 71" (with wheel pants)

Air Foil:64-415

Primary Structure: 6061 aluminum

Cockpit Width:40 in.

Fuel Capacity:16 US Gal.

Stall Speed (full flaps):  40 mph [64 km/h]

Stall Speed (clean):  46 mph [74 km/h]

Max Flap Extended Speed (Vfe): 100 mph [161 km/h]

Maneuvering Speed: 125 mph [201 km/h]

Never Exceed Speed (Vne): 197 mph [317 km/h]

 

SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

AMenara Veer, Menara yang Terlihat Transparan dengan Konsep Ramah Lingkungan

Menara Veer adalah menara yang terletak di las vegas strip di seberang toko planet hollywood miracle dan sebelah hotel bellagio dan kasino. Masing-masing menara bersandar 5 derajat ke arah yang berlawanan membuat menara tampil unik dan modern. Ini adalah bagian dari kompleks kota besar mgm center dan menawarkan kondominium perumahan.

Salah satu bangunan baru berbentuk unik adalah Veer Towers. Menara kondominium ini dibangun dengan konsep hijau. Enam bangunan yang terdapat di CityCenter sudah meraih sertifikat LEED Gold, termasuk Veer Towers yang dirancang Helmut Jaliim dari perusahaan arsitektur Murphy Jahn.

Arsitek: Murphy / jahn architects
Pengembang: Mgm mirage
Kontraktor: Perini perusahaan bangunan
Tinggi: 433 ft (132m) setiap menara
Lantai: 37 setiap menara
Unit: 704 (352 tower masing-masing)
Alamat: 3600 las vegas boulevard south
Biaya: ~ $ 1,0 per sq ft. Per month per bulan
Apa keunggulan menara veer ?

Seorang wartawan menyebutkan Veer Towers ibarat kondominium kembar yang saling bersandar atau mirip dengan sepasang kekasih berdiri sambil mabuk dengan suka ria. Sedangkan beberapa orang mendeskripsikan gedung ini sebagai menara kaca 37, karena hampir seluruh fasad tertutup kaca berkilauan.

Jahn mengatakan. Veer Towers merupakan menara kondominium paling ramah lingkungan. "Kami membuat arsitektur bangunan lebih nyata mengikuti budaya hiburan di Las Vegas. Arsitektur ini juga dikembangkan dengan sikap tanggung jawab, karena mampu menciptakan efisiensi energi, bentuk sederhana, elegan, dan tingginya kepedulian pada lingkungan" ujarnya seperti dilansir Inhabitat.com, belum lama ini.

Veer Tower telah mendapatkan sertifikasi LEED Gold dari badan sertifikasi bangunan Amerika Serikat, yaitu Green Building Councils Leadership in Energy and Enviromental (LEED). Masing-masing menara me-miliki 335 unit kondominium dan terdapat ruang ritel besar di lantai dasar.



















 

sumber

Lihat Selengkapnya »»