BUGAR DENGAN BERENANG

Malas berolah raga dengan alasan kurang memiliki waktu dalam jangka panjang dampaknya cukup buruk, yakni munculnya penyakit yang disebabkan oleh hipokinesia (kurang gerak ). Diantaranya tekanan darah tinggi, diabetes mellitus, jantung, arthritis, hiperkolesterolenia dan obesitas. Albert M Hutapea dalam bukunya Menuju Gaya Hidup Sehat menggungkapkan...

Lihat Selengkapnya »»  

Kala Ali Telat Subuh Berjamaah

Oleh: Mochamad Bugi dakwatuna.com – Dini hari itu Ali bin ABi Thalib bergegas bangun untuk mengerjakan shalat Subuh berjamaah di masjid bersama Rasulullah. Rasulullah tentulah sudah berada di sana. Rasanya, hampir tidak pernah Rasulullah keduluan orang lain dalam berbuat kebaikan. Tidak ada yang istimewa karena memang itulah...

Lihat Selengkapnya »»  

Manfaat Sedekah (Kematian Bisa Diundur)

Oleh : Ust. Yusuf Mansur  Kematian memang di tangan Allah. Maka ada satu hal yang bisa membuat kematian menjadi sesuatu yang bisa ditunda, yaitu kemauan bersedekah, kemauan berbagi dan peduli. SUATU hari, Malaikat Kematian mendatangi Nabiyallah Ibrahim, dan bertanya, “Siapa anak muda yang tadi mendatangimu wahai Ibrahim?” “Yang...

Lihat Selengkapnya »»  

Tips Berenang Sehat

Berenang memang menyehatkan. Tapi, jangan asal berenang karena justru bisa mendatangkan penyakit. Tidak hanya di kolam, berenang di pantai pun tetap memberikan manfaat serupa. Namun, ada beberapa hal yang sebaiknya diperhatikan.Berenang tidak hanya bisa memberikan manfaat kesehatan secara fisik, seperti melatih ketahanan stamina, kekuatan...

Lihat Selengkapnya »»  

10 Pekerjaan Terburuk Untuk Paru-paru

  Banyak jenis pekerjaan yang cukup berisiko untuk kesehatan. Misalnya, banyak pekerja yang mengembangkan penyakit paru oleh karena lingkungan tempat kerja yang tidak sehat. Jika mengetahui penyebabnya, risiko penyakit paru pada para pekerja dapat dicegah atau setidaknya dapat menurunkan risiko."Sebagian besar jenis penyakit...

Lihat Selengkapnya »»