Racun Zat Kimia Berbahaya Yang Masuk ke Dalam Tubuh Manusia Hampir Setiap Hari

Sadar tak sadar tubuh kita ibarat spon penyerap racun yang bertebaran dari lingkungan sekitar tempat kita berada. Suka tidak suka racun-racun tersebut masuk ke dalam tubuh kita dan memberikan pengaruh buruk pada tubuh kita. Ada yang dampaknya bisa dirasakan secara langsung oleh tubuh kita dan ada pula yang butuh waktu lama untuk menunjukkan efek negatifnya. Ketika penyakit atau gangguan kesehatan itu muncul, maka semua sudah terlambat dan kita hanya bisa berupaya berobat untuk mengobatinya.

Mari kita lihat dari mana saja berasal zat-zat kimia yang memiliki efek yang buruk bagi kesehatan itu masuk ke tubuh kita :

1. Makanan dan Minuman Kita

Mungkin kita tidak menyadari bahwa ada banyak makanan dan minuman di sekitar kita yang telah terkontaminasi oleh bahan-bahan kimia yang tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Contohnya seperti makanan yang mengandung zat pengawet mayat formalin, sayur-sayuran yang mengandung pestisida pembunuh hama, makanan yang telah diperkaya vitamin mineral tambahan secara kimiawi, dan lain sebagainya. Bahan-bahan kimia penyedap rasa, pewarna, perasa buatan, pengatur keasaman, pemanis, dan lain-lain sangat mudah kita temukan di makanan dan minuman saat ini.

2. Udara yang Kita Hirup

Dengan semakin banyaknya kendaraan di jalan raya, makin banyak pabrik industri di sekitar kita, makin banyak pendingin ruangan yang dipasang di berbagai bangunan, makin banyak pembakaran sampah secara tradisional, dan lain sebagainya memperkaya udara dengan polusi udara. Masalahnya adalah kita harus selalu bernapas dengan mengambil udara dari alam bebas, sehingga zat-zat kimia ikut masuk ke dal paru-paru kita.

3. Zat Adiktif

Manusia terkadang meracuni dirinya sendiri dengan hal-hal yang dapat membuatnya menjadi kecanduan. Zat adiktif yang biasa kita temui sehari-hari yaitu seperti narkoba, rokok, minuman keras, dan lain-lain. Barang-barang haram tersebut akan menebarkan zat-zat kimia berbahaya ke dalam tubuh kita yang dampak buruknya mungkin akan kita rasakan dalam jangka panjang. Mungkin pada waktu awalnya hanya coba-coba sekedar ingin tahu, namun akibat dari efek candu yang sangat besar, maka jadilah sebagai pemakai sejati yang sulit untuk berhenti.

4. Peralatan Rumah Tangga Kita

Perlengkapan perawatan tubuh yang mengandung bahan kimia (contoh : shampo, sabun, lulur, kosmetik, pasta gigi, dan lain sebagainya), peralatan makan yang tidak standar untuk makanan (contoh : seperti peralatan makan melamine, sendok garpu kualitas rendahan, kertas/plastik pembungkus, dan lain sebagainya), kesemuanya itu mengandung bahan kimia yang dapat merasuk ke dalam tubuh manusia yang menggunakannya.

5. Gelombang Elektromagnetik dan Radiasi

Gelombang elektromagnetik semakin hari semakin marak berlalu-lalang di sekitar kita. Gelombang-gelombang tersebut dimanfaatkan manusia untuk komunikasi, media massa, dan lain-lain. Ada gelombang radio, gelombang televisi, gelombang wi-fi, gelombang wimax, gelombang telepon seluler, dan lain-lain. Ada peneliti yang berpendapat bahwa gelombang-gelombang tertentu dapat berdampak buruk bagi kesehatan kita. Di samping itu terdapat radiasi yang secara tidak langsung dapat merusak kesehatan tubuh kita seperti radiasi telepon genggam, radiasi cahaya matahari, dan lain sebagainya.
=====
Jika anda mau sehat selalu, maka kita harus selalu berupaya untuk menjauhi paparan racun zat kimia tersebut di atas. Menghindar adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi paparan zat kimia berbahaya dari lingkungan kita. Mulai belajar dan mempraktekkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari adalah suatu hal yang sangat penting sekali agar terhindar dari berbagai hal yang dapat merusak kesehatan diri kita dan orang-orang yang berada di sekitar kita.
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Hati-hati, 8 Hal Ini Bisa Bikin Cepat Pikun

ilustrasi (foto: Thinkstock)

Berkurangnya kemampuan otak dalam menyimpan memori tidak hanya disebabkan karena usia yang makin tua saja, hal-hal yang Anda anggap sepele seperti mendengkur dapat mencuri ingatan Anda secara perlahan-lahan.

Seperti dilansir Readersdigest, Senin (22/10/2012) berhati-hatilah terhadap 8 hal yang dapat meningkatkan risiko penurunan daya ingat otak agar tidak cepat pikun, berikut ini:

1. Tingginya kadar gula darah
Darah bertugas menyuplai nutrisi ke seluruh tubuh termasuk otak, sehingga mampu menjalankan fungsinya dengan baik. Tetapi jika kadar gula dalam darah terlalu tinggi, hal ini dapat mengganggu kinerja otak dan menurunkan kemampuan otak dalam menyimpan memori.

Jika Anda memiliki riwayat keluarga yang menderita diabetes, lakukan uji kadar gula darah secara teratur dan perbaiki pola diet Anda dengan mengurangi makan makanan manis serta rajin berolahraga.

2. Kurangnya jam tidur
Otak membutuhkan istirahat agar dapat mengoptimalkan kemampuannya menyimpan memori. Dalam suatu penelitian diketahui bahwa orang yang jam tidurnya kurang dari 6 jam per hari, memiliki nilai yang rendah pada tes memori jangka pendek.

Perbaiki hal ini dengan menjadikan tidur sebagai prioritas dan memastikan memiliki jam tidur sebanyak 7-8 jam per harinya. Tidur yang cukup dapat memicu proses penyimpanan memori dalam otak.

3. Mendengkur
Tidur mendengkur telah dikaitkan dengan penurunan daya ingat otak karena mendengkur dapat menghambat suplai oksigen ke sel-sel otak selama beberapa detik pada suatu waktu. Menurut penelitian, pria paling sering mendengkur daripada wanita, selain itu kelebihan berat badan atau usia yang lebih dari 40 tahun juga merupakan faktor risiko mendengkur.

Jika Anda terus-menerus mendengkur dan merasa kelelahan setiap kali bangun tidur, konsultasikan ke dokter apakah hal tersebut merupakan gejala apnea. Anda mungkin perlu memakai perangkat medis ketika tidur agar udara dapat mengalir secara konstan ke lubang hidung melalui selang kecil, untuk mencegah gangguan berbahaya karena kurangnya oksigen.

4. Mudah lelah
Orang yang mudah sekali merasa kelelahan mungkin memiliki masalah pada kelenjar tiroidnya. Hormon tiroid berfungsi mengontrol metabolisme, tapi jika kadarnya terlalu banyak atau terlalu sedikit dapat mengganggu fungsi normal sel-sel otak dalam menyimpan memori.

Tiroid yang terlalu aktif dapat menyebabkan otak melewatkan memori yang seharusnya disimpan, sementara tiroid yang lamban dapat menyebabkan otak membutuhkan waktu yang lebih lama dalam merespon pesan yang masuk ke otak.

Jika Anda mudah sekali merasa lelah meski tidak melakukan aktivitas yang berat, segera konsultasikan ke dokter untuk mengetahui apakah hal tersebut disebabkan oleh gangguan pada kelenjar tiroid.

5. Usia lebih dari 65 tahun
Semakin tua usia seseorang, tubuhnya akan semakin sulit menyerap vitamin B12 dari makanan, padahal kurangnya asupan vitamin ini dapat meningkatkan risiko penyakit otak yang serius, seperti Alzheimer. Sebanyak 20 persen dari orang dengan usia lebih dari 65 tahun memiliki kadar B12 yang rendah.

Ketika Anda memasuki usia paruh baya, periksakan tingkat B12 Anda ke dokter dan mungkin dokter dapat menyarankan untuk mengambil suplemen B12.

6. Depresi
Orang dengan depresi berat dapat kehilangan sel-sel otak. Semakin lama depresi berlangsung, akan lebih banyak sel-sel otak yang hilang di daerah-daerah penting untuk menyimpan memori. Segera atasi stres sesegera mungkin sebelum berkembang menjadi depresi dan merusak otak.

7. Penggunaan obat alergi atau obat tidur
Kebanyakan obat resep untuk insomnia, inkontinensia, alergi, dan kram perut dapat mengganggu zat kimia dalam otak yang penting dalam menyimpan
memori. Jika Anda telah berusia paruh baya, hindari konsumsi obat-obatan, yang disebut antikolinergik karena dapat menyebabkan penurunan kekuatan mental dan membuat Anda menjadi pelupa.

8. Mengonsumsi berbagai macam obat
Orang yang terlalu banyak mengonsumsi berbagai macam obat dalam satu waktu atau yang disebut polifarmasi dapat berisiko mengganggu kinerja otak dalam mengolah memori. Jangan mengambil lain yang tidak disarankan oleh dokter dan pastikan dokter tahu semua obat yang Anda minum.
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Contoh Perilaku/Perbuatan yang Mengganggu Tetangga (Kenyamanan, Ketenangan & Ketertiban)

Tetangga adalah orang yang bertempat tinggal di lingkungan yang sama dengan diri kita. Tetangga merupakan orang-orang yang paling dekat dalam kehidupan keseharian kita karena dapat dengan mudah dan sering kita jumpai dalam hidup kita. Suka tidak suka kita pun harus melakukan interaksi dengan para tetangga kita untuk kebaikan diri kita maupun untuk kebaikan mereka. Tanpa adanya tetangga di sekitar kita, hidup kita pun akan terasa ada yang kurang karena kodrat kita manusia sebagai makhluk sosial.

Hidup berdampingan dengan orang lain di sekitar kita adalah sesuatu yang sulit kita hindari. Orang yang satu dengan yang lain saling berhubungan dan saling membutuhkan satu sama lain. Kebutuhan hidup suatu masyarakat pun dapat terpenuhi dengan adanya hubungan sosial yang baik dan sehat antar warganya. Dengan terjalinnya hubungan antar personal yang baik akan menghasilkan sikap tolong-menolong serta bahu-membahu dalam menghadapi berbagai permasalahan hidup dalam kebersamaan.

Hubungan sosial antar warga masyarakat memang tidak selamanya baik-baik saja. Selalu ada masalah yang timbul tenggelam. Hidup bertetangga mewajibkan kita untuk menghormati dan menghargai para tetangga kita dengan timbale balik para tetangga akan memberikan rasa hormat dan menghargainya kepada kita. Dalam hidup bertetangga ada banyak hal yang tidak boleh kita lakukan untuk menjaga hubungan baik kita dengan para tetangga kita, yaitu beberapa di antaranya adalah sebagai berikut :

1. Menimbulkan suara-suara keras yang mengganggu para tetangga

2. Bertengkar dengan orang di rumah kita yang suaranya terdengar tetangga

3. Memelihara binatang yang suaranya sangat berisik

4. Memelihara binatang galak yang dibiarkan berkeliaran di luar rumah

5. Menanam pohon / tanaman yang daunnya menimbulkan sampah di tempat tetangga

6. Bersikap galak terhadap anak-anak tetangga

7. Tidak mau menerima perbedaan pendapat dengan orang di sekitar rumah

8. Mudah emosi atau marah-marah dengan para tetangga

9. Menggoda istri/suami, anak, anggota keluarga, pembantu, dsb dari tetangga

10. Memakai kendaraan yang suaranya berisik, berasap tebal, berlampu silau, dsb

11. Menggunakan rumah sebagai tempat usaha yang mempekerjakan orang lain

12. Tidak menjaga kebersihan lingkungan rumah sehingga merusak pemandangan

13. Berpenampilan tidak rapi, lusuh, kotor, dan lain-lain

14. Berperilaku tidak sopan, cuek, kasar, individualis, dan lain sebagainya

15. Keluar rumah dalam kondisi mabuk minuman keras, narkoba, dll

16. Merokok di tempat umum sekitar rumah yang dilarang untuk merokok

17. Melakukan kegiatan terlarang yang melanggar hukum

18. Menggunakan rumah sebagai tempat menyebarkan aliran sesat

19. Sering mengadakan pesta yang dihadiri orang-orang luar

20. Mengenakan pakaian yang menggoda iman (khusus perempuan)
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Kegunaan/Fungsi/Manfaat Dongeng Untuk Anak-Anak (Cerita Sebelum Tidur)

 

Dongeng adalah cerita-cerita fiksi yang diceritakan pendongeng kepada para pendengar secara lisan yang di dalamnya terdapat pesan moral positif yang mendidik. Dongeng biasanya didongengkan kepada anak-anak yang masih kecil, oleh orangtua, kakek, nenek, paman, bibi dan lain sebagainya. Dongeng bisa disampaikan kepada anak sebelum tidur hingga si anak tertidur pulas dengan cara bercerita langsung maupun dengan membaca buku dongeng.

Walaupun terlihat sederhana, namun anak-anak biasanya sangat serius mendengarnya jika ceritanya menarik. Dengan begitu maka alangkah baik jika cerita dongeng yang disampaikan memiliki efek positif yang tinggi bagi perkembangan mental anak-anak kita. Sebelum dibacakan kepada anak, sebaiknya kita baca dahulu agar kita bisa mengetahui apakah dengeng itu layak untuk dibacakan kepada anak atau tidak.

Menyampaikan dongeng yang menarik kepada anak memang membutuhkan keterampilan khusus. Mulai dari cara menyampaikan cerita, kontrol volume dan intonasi suara, hingga menirukan suara maupun perilaku tiap-tiap karakter yang ada dalam cerita perlu diperhatikan. Jika anak bisa memahami pesan di baliknya dan menikmati dongeng yang kita bawakan, maka itu tandanya bahwa kita sudah berhasil.


Berikut ini adalah beberapa Fungsi/Manfaat/Kebaikan dari Dongeng bagi Anak-Anak :

1. Mengajarkan Nilai Moral Yang Baik
Dengan memilih dongeng yang isi ceritanya bagus, maka akan tertanam nilai-nilai moral yang baik. Setelah mendongeng sebaiknya pendongeng menjelaskan mana yang baik yang patut ditiru dan mana-mana saja yang buruk dan tidak perlu ditiru dalam kehidupan sehari-hari. Berbagai tindak kenakalan dapat dikurangi dari menanamkan perilaku dan sifat yang baik dari mencontoh karakter ataupun sifat-sifat perilaku di dalam cerita dongeng. Mendongeng mungkin memiliki efek yang lebih baik daripada mengatur anak dengan cara kekerasan (memukul, mencubit, menjewer, membentak, dan lain-lain)

2. Mengembangkan Daya Imajinasi Anak
Sayang sekali saat ini jarang sekali kaset tape atau cd audio dongeng maupun cerita suara yang dijual di toko kaset dan cd. Atau mungkin sudah tidak ada sama sekali. Padahal cerita-cerita dalam bentuk suara dapat membuat anak berimajinasi membayangkan bagaimana jalan cerita dan karakternya. Anak-anak akan terbiasa berimajinasi untuk memvisualkan sesuatu di dalam pikiran untuk menjabarkan atau menyelesaikan suatu permasalahan.

3. Menambah Wawasan Anak-Anak
Anak-anak yang terbiasa mendengar dongeng dari pendongengnya biasanya akan bertambah perbendaharaan kata, ungkapan, watak orang, sejarah, sifat baik, sifat buruk, teknik bercerita, dan lain sebagainya. Berbagai materi pelajaran sekolah pun bisa kita masukkan pelan-pelan di dalam cerita dongeng untuk membantu buah hati kita memahami pelajaran yang diberikan di sekolah.

4. Meningkatkan Kreativitas Anak
Kreatifitas anak bisa berkembang dalam berbagai bidang jika dongeng yang disampaikan dibuat sedemikian rupa menjadi berbobot. Kita pun sah-sah saja apabila ingin menambahkan isi cerita selama tidak merusak jalan cerita sehingga menjadi aneh tidak menarik lagi.

5. Mendekatkan Anak-Anak Dengan Orangtuanya
Terjadinya interaksi tanya jawab antara anak-anak dengan orangtua secara tidak langsung akan mempererat tali kasih sayang. Selain itu tertawa bersama-sama juga dapat mendekatkan hubungan emosional antar anggota keluarga. Apabila sering dilakukan maka bisa menghilangkan hubungan yang kaku antara anak dengan orangtua yang mendongengkan.

6. Menghilangkan Ketegangan / Stress
Jika anak sudah hobi mendengarkan cerita dongeng, maka anak-anak akan merasa senang dan bahagia jika mendengar dongeng. Dengan perasaan senang dan mungkin diiringin dengan canda tawa, maka berbagai rasa tegang, mud yang buruk dan rasa-rasa negatif lain bisa menghilang dengan sendirinya.

Dari begitu banyak manfaat dongeng, tidak ada salahnya bila kita sisihkan sedikit waktu kita sebagai orangtua untuk memberikan dongeng yang mendidik kepada anak-anak kita. Mendongeng bisa dilakukan oleh salah satu maupun dua atau lebih orangtua (dengan suami, istri, kakek, nenek, paman, bibi, kakak, dsb dari si kecil) serta dapat diberikan kepada satu, dua atau bahkan banyak anak sekaligus. Pendongengan tidak harus diberikan pada malam hari, namun juga pada waktu-waktu lain.
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

KLEPON

 

BAHAN :
1) tepung ketan 1 kg
2) gula merah 0,5 kg
3) daun pandan 2 lembar
4) kelapa parut 0,25 butir


CARA MEMBUAT KLEPON :
1) Daun pandan ditumbuk dan ditambahkan air. Kemudian diperas dan diambil airnya satu mangkok.
2) Tepung ketan dimasukkan ke dalam panci dan ditambahkan air pandan. Diaduk merata hingga
menjadi adonan kental berwarna hijau.
3) Dengan bantuan sedikit minyak makan, adonan dibentuk bulat-bulat dan diisi dengan gula merah
yang diiris kecil, di bagian dalamnya.
Klepon dikukus hingga matang, lalu didinginkan.
Klepon disajikan dengan ditaburi kelapa parut.
SUMBER

Lihat Selengkapnya »»  

Mukjizat dan Keajaiban Perbandingan Darat dan Laut

realmemory.blogspot.com

Ilmu pengetahuan saat ini dengan satelit & alat canggih abad 20 kini membuktikan bahwa air meliputi 71,111% wilayah bumi, dan daratan menutupi 28,8889%, tapi hal ini telah ditulis Qur'an jauh-jauh hari 1400 tahun lalu. Ini membuktikan jika Qur'an bukan karangan Rasulullah Muhammad SAW, tapi memang datang dari sisi Allah.

 

Sebuah kitab yang mengaku dari Allah harus berani dihadapkan dengan segala macam masalah, segala zaman, segala segi, segala sisi, dari sudut manapun & harus sepanjang zaman. Dari segi Sastra, matematika, astronomi, sains, tata negara, muamalat, ekonomi, kode-kode angka, jumlah surah, jumlah ayat, jumlah kalimat, jumlah huruf, segala ilmu, segala abad, sejak penciptaan alam semesta, masa lalu, masa kini, masa depan, sehingga masa kiamat dan kehidupan setelah kiamat sekalipun.

 

Dan zaman ini ialah zaman ilmu pengetahuan, apakah Al Qur'an dapat mengikuti perkembangan zaman?

Ilmu pengetahuan modern kini membuktikan bahwa air meliputi 71,111% wilayah bumi, dan daratan menutupi 28,8889%.
 

Dalam Al Qur'an disebutkan kata "DARAT" sebanyak 13 ayat, dan kata "LAUT" ialah 32 ayat.

 

Mari kita perhatikan baik baik:

Darat=13 ayat

Laut=32 ayat

Jumlah= 45 ayat

 

Persentase DARAT:

= 13/45

=28.888888889%

 

Persentase LAUT

= 32/45

=71.111111111%

 

Jadi

Pendapat Al Qur'an, Darat = 28.889%, Laut=71.111%

Bukti Ilmiah Nyata, Darat=28.889%, Laut=71.111%

 

QS. 4 An-Nisaa':82 Maka apakah mereka tidak memperhatikan Al Quran? Kalau kiranya Al Quran itu bukan dari sisi Allah, tentulah mereka mendapat pertentangan yang banyak di dalamnya.

Allah menyatakan jika bukti kebenaran Qur'an itu ada pada seluruh alam dan termasuk diri kita sendiri.

Qs. 41 Fushshilat:53. Kami akan memperlihatkan kepada mereka tanda-tanda Kami di segala wilayah bumi dan pada diri mereka sendiri, hingga jelas bagi mereka bahwa Al Quran itu adalah benar. Tiadakah cukup bahwa sesungguhnya Tuhanmu menjadi saksi atas segala sesuatu?

Sekali lagi, Allah menyatakan jika bukti kebenaran Qur'an itu ada pada seluruh alam, mulai galaksi sampai lalat / nyamuk kecil sekalipun, dan ALLAh tak ragu menunjukkan kuasa meski cuma melalui seekor nyamuk/lalat.

Qs.2 Baqarah:26. Sesungguhnya Allah tiada segan membuat perumpamaan berupa nyamuk atau yang lebih rendah dari itu...

 

Sekarang, mari kita lihat lagi mukjizat lainnya masih masalah angka.

BULAN, disebutkan 12 x

HARI, disebutkan 365 x

Apakah ini kebetulan?

 

Bagaimana dengan keseimbangan jumlah kata di bawah ini:

• 1.   Dunia disebutkan 115 kali. Akhirat disebutkan 115 kali.
• 2.   Malaikat 88 kali, syaitan 88 kali.
• 3.   Kehidupan 145 kali, kematian 145 kali.
• 4.   Kebaikan/manfaat 50 kali, jahat 50 kali.
• 5.   Orang2 50 kali, nabi 50 kali.
• 6.   Iblis(raja syaitan) 11 kali, menyelamatkan diri dari iblis 11 kali.
• 7.   Musibah (bencana) 75 kali, syukur 75 kali.
• 8.   Shodaqoh 75 kali, kepuasan 75 kali.
• 9.   Orang2 yang tersesat 17 kali, syuhada 17 kali.
• 10. Muslimin 41 kali, jihad 41 kali.
• 11. Emas 8 kali, kehidupan yang mudah 8 kali.
• 12. Sihir 60 kali, fitnah 60 kali.
• 13. Zakat 32 kali, barokah 32 kali.
• 14. Pikiran 39 kali, cahaya 39 kali.
• 15. Lidah 25 kali, khotbah 25 kali.
• 16. Harapan 8 kali, ketakutan/kecemasan 8 kali.
• 17. Berbicara di depan publik 18 kali, pempublikasian 18 kali.
• 18. Penderitaan 114 kali, kesabaran 114 kali.
• 19. Muhammad 4 kali, syari'ah (ajaran rasululloh saw) 4 kali.
• 20. Laki-laki 24 kali, wanita 24 kali.

 

Apakah ini kebetulan pula? Apakah ini karangan dari Rasullullah Muhammad SAW yang tak dapat menulis & dari zaman 1400 tahun lalu? (islamterbuktibenar)

SUMBER

Lihat Selengkapnya »»